Ga jij voor een gezonder gewicht, meer gezondheid en een betere conditie?

Misschien is CooL VITAAL iets voor jou.

Wat is CooL VITAAL? 

null
  • Een leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht;
  • Die graag een gezonder gewicht willen, 
  • En dit willen bereiken door een nieuwe leefstijl. 
  • Extra voordeel: je verbetert je conditie en krijgt meer energie.
  • Je voelt je beter en fitter. 

Wetenschappelijk is aangetoond dat een gezondere leefstijl het risico op gezondheidsklachten vermindert. 
Omdat voorkomen nog altijd beter is dan genezen. 

Hoe ziet het programma eruit?

Dit programma is voor wie fit wil worden met gezonde leefstijl

Het bestaat uit 3 onderdelen:

  • Intake
  • 2 individuele coachings 
  • 3 groepsbijeenkomsten

Zo kun je heel gericht aan je eigen doelen werken, én tips uitwisselen met anderen. 

CooL VITAAL duurt in totaal 6 maanden. 

 Je krijgt informatie, tips en advies om je doel te bereiken:

  • Gezonde voeding en aanleren van gezonde eetgewoontes;
  • Gezond bewegen ( volgens de richtlijn Gezond bewegen) en hoe je dit in je dagelijkse leven kunt inpassen;
  • Hoe je je gedrag kunt veranderen zodat je na afloop van CooL VITAAL doorgaat op de goede weg 

CooL VITAAL duurt in totaal 6 maanden.In december gaat de eerste groep van start met de intakes. 

Gezonde leefstijl is goed voor je gezondheid
Samen gaat het beter

Voor wie is het?

Dit programma is er niet voor iedereen.

Het is er alleen  voor de mensen met  overgewicht die gemotiveerd zijn om hier echt voor te gaan.
Want een verandering kost tijd en moeite. Maar het zal het waard zijn!
Samen met anderen ga je starten en kun je elkaar tips geven en motiveren. .
Met het doel om op gezond gewicht te komen én te blijven. 


Dus, ben je een volwassene met overgewicht (BMI ≥ 25 kg/m2)   en ben je gemotiveerd om aan dit programma mee te doen, lees dan verder. 

Gemeente De Ronde Venen

Speciale aanbieding

De gemeente betaalt mee!

De gemeente De Ronde Venen vindt het belangrijk  dat haar inwoners gezond en vitaal blijven.

Daarom neemt  zij een deel van de kosten over en ontvangt u € 100 korting.

Dit betekent nu € 295 euro maar € 195 voor het totale programma.
Deze aanbieding is er voor maximaal 20 mensen

De groepsbijeenkomsten zijn in Abcoude en Wilnis. 

Je verbetert je fysieke gezondheid in korte tijd. Hierdoor voel je je weer sterk en gezond en heb je de hele dag de goede energie. 

Waar en wanneer? 

  • Wil je meedoen, meld je dan hieronder aan!
  • Bij minimaal 8 aanmeldingen start een nieuwe groep.
  • Een groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers.
  • De intakes voor CooL VITAAL zijn in de praktijk van Gezonde Leefstijl DRV in Abcoude. 
  • De CooL VITAAL groep start op zaterdagochtend 23 maart in De Sprong in Abcoude
  • Bij voldoende aanmeldingen start er ook een groep in Wilnis. 
Totale waarde: € 295
Nu tijdelijk € 195

CooL VITAAL 

Ga jij voor een gezonder gewicht? Voor meer gezondheid en een betere conditie? 


Dit is wat je krijgt:

  • intake
  • 2 individuele coachings
  • 3 groepsbijeenkomsten 
  • BONUS: 1 maand toegang tot de online Sportschool bij je thuis

Deze aanbieding is er voor maximaal 20 deelnemers. 

Kwaliteit

Gezonde Leefstijl De Ronde Venen staat ingeschreven bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en bij De Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland en voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen voor coaches.Met een aanvullende zorgverzekering ontvang je vergoeding. 

BLCN geaccrediteerd Leefstijlcoach

Lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten