Anja - Leefstijlcoach en trainer
Lekker thuis sporten met Anja
Meer bewegen en sporten, je weet het, dat is goed voor je gezondheid.
Maar in de drukte van de dag komt het er niet altijd van.
Ik help je om op een praktische manier te sporten, zonder dat het je veel tijd kost.
Daarom heb ik meer dan 200 video's voor je klaar staan, die je kunt doen wanneer het je uitkomt.
Volg het dagschema dat ik je mail, of train gericht een bepaalde spiergroep.
Voor de afwisseling kun je een Body Balance doen.
